中医养生 助您安康
——记我院中医科暨和平老年公寓之中医养生系列活动
9月18日下午2点，我院中医科护理团队在和平老年公寓举办“中医养生、助您安康”的中医养生主题系列活动。活动内容包含根据个体差异为老人提供辩证施术、辩证施教、辩证施膳等中医辩证施护的内容，整个活动持续了2.5个小时，受益人群40余人。
活动刚开始，大厅临时搭建的诊疗台边就陆陆续续围坐着需要前来就诊的老人们，他们最高年龄92岁，平均年龄77岁。
中医科护士长周伶霞及其成员们一一为老人们望闻问切、做测血压测血糖等简单体检，发现很多老人都有便秘、失眠、关节疼痛等症状，周伶霞根据每位老人的实际情况分别为他们进行辩证施护，指导老人日常起居、饮食及心理指导，根据个体差异给予老人耳穴压豆、穴位按摩、五音疗愈等中医适宜技术，同时指导公寓内的老人们及公寓工作人员古法耳穴按摩操、面部按摩操、腹部按摩操、疏肝理气操等，教会他们如何在日常生活中进行简单有效的保养。
整个过程，欢乐而又充实，老人们纷纷对前来义诊科普的工作人员表示感谢，同时也表达了希望义诊团队能够经常到公寓内看他们的心愿，周伶霞护士长和公寓的很多老人都成为了朋友。
周伶霞说：老年公寓有一位文采飞扬的老大爷，去年冬天去看望他们的时候，他就洋洋洒洒为医护人员写了满满一张歌词，边读边唱，并且还相约下一次的见面；如今再次见到这位大爷，他又洋洋洒洒写了一首诗送给护理学会，表达了希望护理学会、希望医护人员能够多多组织这样有意义的活动的心愿。
还有一位非常儒雅的92岁的奶奶，她一辈子教书育人，培养了无数精英，是多所学校的创始人，如今她仅仅只是接受了护理人员为她的一次贴心服务，就热泪盈眶连连握手向医护人员表示感谢，这样的感恩，无不让人动容与感慨。
还有一位可爱的大爷，他悄悄告诉护士长，说他脾气不好，动不动就憋不住就想吵架，把血压都吵高了，问怎么办？护士长通过四诊合参，有针对性指导老人疏肝理气操，推荐他听一些疏肝理气的音乐，并且告诉大爷，想生气的时候就拍拍腋窝、梳梳腋下、深呼吸，大爷当下一试，好给力地竖起来大拇指……
在社会老龄化日益加剧的今天，老人对心身健康、亲情陪伴、社会互动等的需求也日益增加，作为医护团队的成员，在尽力给予老人温暖与照护的同时，相信也是温暖照见未来自己的过程……（阳湖618西肛肠中医科 周伶霞）
