健康睡眠 远离慢病
2017年3月21日，第十七个世界睡眠日。为了宣传睡眠的重要性，帮助更多的患者拥有优质睡眠，我院神经内科在城中院区门诊大厅组织了以“健康睡眠，远离慢病”为主题的世界睡眠日义诊活动。
上午九点，义诊活动正式开始，三位专家还来不及坐下，就被前来咨询的患者围住了。专家们耐心询问病史，认真记录，细致地给出治疗方案。由于睡眠质量的高低，跟患者的精神状况有着密切的关系，专家们还贴心为情绪低落的患者做了心理疏导。几位原本闷闷不乐的老奶奶，经过与专家们的一番交流，都露出了如释重负的笑容。
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但根据中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成人的失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人都有睡眠障碍。缺乏睡眠的人不仅免疫力大幅降低，每天的衰老进程也是正常人的4~5倍。
上一条：杨豪俊
