本报讯（李青 孙镇江） 50多岁的钱女士一直为颈椎病所折磨，受天气变化等因素影响，最近老毛病又严重了起来，头晕眼花，坐卧难眠，严重影响了日常生活。没想到，在常州二院接受了UBE微创手术后，竟从顽疾的桎梏中挣脱了出来。
“因为长期伏案工作，我得这颈椎病也好久了，发作时也保守治疗过，但也只能稍有缓解，没法彻底根治。”这次旧疾“来势汹汹”，钱女士经朋友推荐，到常州二院就诊。
检查报告显示，钱女士单侧椎间盘突出明显，且右侧颈椎椎管狭窄，需要立即进行干预治疗。
“钱女士是神经性颈椎病。”常州二院脊柱外科主任医师农鲁明说，传统的手术方式一般分为两种，开放性手术和普通微创手术，但这两种手术都有各自的缺点，没有办法做到双侧减压，如果要做到双侧减压，那后方的破坏就比较严重，后续会引起颈椎不稳的情况。
农鲁明介绍：“目前我们采取的是单侧双通道手术，简称UBE手术，因为整个手术，理念是一个开放手术的理念，只不过我们在镜下操作，不仅可以做到神经根的放松减压，还可以做到双侧，而且创伤比较小。”
据了解，常州二院脊柱外科UBE腰椎手术至今已经成功开展了百余例，此次医生团队为患者颈椎开展UBE手术，在我市范围内尚属首例，该手术能有效降低对周围组织损伤的风险、恢复快、减少住院时间和家属陪护负担，为颈椎病患者带来“福音”。
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怎么防治颈椎病呢？
一、保持良好姿势：保持正确的坐姿，一般取自然端坐位，臀部和背部充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与办公桌缘平行，脊柱正直，双足着地，将座椅高度调至双目可平视电脑屏幕。重点：不跷二郎腿，不斜靠，不含胸驼背。
二、保持良好习惯：每工作1小时抬头远眺1分钟，并放松颈肩。
三、保持良好午休方式：如果有床午休，仰卧时，颈部要与枕头充分接触不悬空，习惯侧卧位者，应使肩部与枕头同高；如果只有办公椅，宜戴上护颈枕，背靠椅面休息，不宜趴于办公桌睡，不宜俯睡；避免空调直吹，注意保暖。
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